Kamis, 15 November 2007

DON’T WORRY BE HAPPY 1

MUHYIDDIN ‘ABDUL WAHID
PT. MIZAN PUBLIKASI


SOMBONG : PENYEBAB UTAMA KEGELISAHAN BANI ADAM

Agenda kekholifahan manusia untuk mengelola dan menundukan semesta raya, tidak semata-mata karena kebebasan dan kehebatan manusia itu sendiri.
Yang namanya manusia, kemuliaan-kemuliaan yang sedemikian banyak anugerah allah swt. Kepadanya seringkali tidak semakin mendekatkan dirinya kepada Allah Swt.

KEGONCANGAN-KEGONCANGAN YANG TIMBUL AKIBAT KEGELISAHAN

Dicekan oleh perasaan takut

Phobia atau rasa takut yang berlebuhan sering muncul secara tiba-tiba. Phobia biasanya muncul dari sebuah prediksi yang berlebihan akan sebuah mara bahaya mungkin akan dihadapi seseorang. Yang menyebabkan munculnya kegelisahan tatkala mereka menghadapi kondisi yang menakutkan.
Rasa takut memiliki berbagai macam emosi yang menimbulkannya. Sama keadaannya dengan konsi ketika marah, cinta, senang, benci, iri dengki, menyesal dan malu.
Kegelisahan hanyalah takut terhadap akibat yang akan terjadi.

Macam-macam Rasa Takut

1. Takut kepada Allah
2. Takutnya orang munafik.
3. Takut terhadap kematian
4. Rasa takut yan datang secara tiba-tiba tanpa terfikirkan terlebih dahulu
5. Takutnya manusia terhadap manusia lain
6. Takut kepada kefakiran
7. Takut terhadap penyakit

Zarqom “ Rezeki yang engkau cari sebenarnya ia mencarimu. Jika engkau tidak mendatanginya, maka ia akan mendatangimu “
Seorang penyair berkata : Rezeki itu tidak akan datang dengan khayalan belaka, akan tetapi, lemparkan timbamu kedalam sumur. Maka ia akan datang membawa air yang penuh. Suatu hari, ia akan membawa sumber mata air dan sedikit air”

Dilingkupi kepanikan

Kepanikan adalah sebuah kondisi dimana seseorang amat dikuasai oleh rasa takut tanpa menyadari dan mengetahui sebenernya yang membuat ia takut
Penderita kondisi ini sering menunjukan adanya tanda-tanda ketegangan, seperti sesak nafas, detak jantung yang tidak stabil, rasa takut, rasa mual dan keluar keringat dingin disekujur tubuhnya.setelah itu ia akan merasakan kelelahan yang sangat dan tidak mampu konsentrasi serta sangat tegang.

Dikuasai Rasa Was-was

Was-was adalah sebuah kondisi dimana seseorang dilingkupi oleh keraguan, khawatiran yang sedemikian mencekam.


Ciri-ciri umum :
Cemas
Keragu-raguan dalam fikiran
minder
Panjang Khayalan
bingung
sembrono

sesuatu yang meragukan itu merupakan sesuatu yang tidak benar.

Kegelisahan adalah musuh pertama yang harus diberantas

Al-Falluji “ Sesungguhnya takut hidup merupakan perkara yang biasa bagi setiap orang yang berakal “

Dr karel penulis buku Al-insan Dzalika Al-Majhul “ Sesunguhnya para pekerja yang tidak memerangi kegelisahan maka ia akan mati dengan cepat. Rasa takut itu menyebabkan penyakit yang banyak, diantaranya : ketegangan otot, melemahnya otot-otot lambung.

Dr.Yosef Montache penulis buku “ iththirabat al-maidah al-ashabiyyah” : Sesungguhnya lambung yang luka, menyebabkan makanan sukar tercerna. Bahkan, ia akan memakanmu ( maksudnya : menyebabkan kamu gelisah)

Plato “ Sesungguhnya para dokter berusaha mengobati penyakit badan bukan penyakit pikiran (akal). Ini adalah kekeliruan yang fatal. Karena akal (pikiran) dan badan adalah dua materi yang ada pada satu zat, yaitu kegelisahan. Mayoritas para doter dan ahli psikologi berpendapat bahwa penyakit jiwa (gila) tidak jauh beda dari kondisi kegelisahan. Mereka membenarkan persamaan diantara keduanya, karena seseorang yang tertimpa kegelisahan pada waktu yang cukup lama, maka ia akan menjadi lemah untuk menghadapi tuntutan hidup dan tidak bisa berfrilaku yang lurus, sehingga menjadikan dia selalu berkhayal disebabkan ketidak mampuannya berfikir dan bertindak secara jernih dan benar. Kemudian ia menempuh jalan lain yang sesuai dengan kesenangannya. Dimana sikap ini asing menurut pandangan orang-orang. Tatkala perangai dan tingkah lakunya ini terus menerus ada pada dirinya, mereka pun menganggapnya sebagai orang gila”

Dr.Rasel saisal, seorang dosen fakultas kedokteran Cornell University menyebutkan bahwa kegelisahan dapat menyebabkan penyakit radang sendi.”
Ada beberapa factor yang menyebabkan timbul kegelisahan :
Kegagalan dalam hubungan perkawinan
Krisis keuangan yang menyebabkan kesedihan
kebimbangan dan kecemasan

Tidak ada komentar: